مشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد بیش تر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید نه تنها در افراد مسن و میان سال بلکه در بسیاری از جوانان نیز دیده می شود .

افسردگی می تواند بسیاری از عوامل زندگی از جمله فعالیت های روزانه ،خوراک ، لذت های زندگی ، تفکرات خوب ، تحرک ، سلامت جسم و روان ، تحصیلات و ... را تحت تاثیر قرار داده که در نتیجه فرد افسرده نمی تواند به خوبی از زندگی خود بهره مند                    برای دیدن به ادامه ی مطلب..........

جوان بنظر رسیدن  و مبارزه با چین و چروک  آرزوی  هر زنی است. با چیزهای ساده و کمی دقت، این امکان وجود دارد که شما به رویاهای خود برسید.  ۱۰ داروهای خانگی ضد پیری است که می تواند به شما کمک کند

۱ نوشیدن مقدار زیادی آب

این ساده ترین و شاید موثر ترین درمان برای کاهش چین و چروک است. هیدرات آب به  پوست شما کمک می کند که جوانتر بنظر برسید
۲ پ آوکادو

آووکادو یک میوه موثر است  که  استفاده اصلی آن برای درمان های زیبایی است. خواص شگفت انگیز  این میوه ها و روغن های طبیعی آن برای پوست شما  بسیار مناسب است . پوره یا خمیر آوکادو بر روی صورت خود را به عنوان یکماسک بسیار خوبی است. آن  پوست شما را درخشان و جوان تر خواهد کرد

یكی از اولین نشانه‌های افزایش سن، ایجاد چروك‌های مختلف روی سطح پوست بدن است. در میان چروك‌های سنتی كه روی صورت ایجاد می‌شود، چروك دور لب‌ها بیش از سایر چروك‌ها، بالا رفتن سن را نشان می‌دهد.
 
پیر شدن پوست، روندی طبیعی است كه با افزایش سن و كم شدن كلاژن پوست مرتبط است؛ اما نوع پوست افراد و مسائل ژنتیكی، عواملی مانند اشعه‌های مضر آفتاب، دخانیات و خشكی پوست نیز می‌توانند در تشدید و تسریع آن نقش داشته باشند.‌هرچه پوست خشك یا به عبارت صحیح‌تر، كم‌آب‌تر باشد، بروز چروك‌ها هم بیشتر دیده می‌شود. برعكس در افرادی كه پوست‌شان قوام، رطوبت و آب بیشتری دارد و به اصطلاح پوست چرب‌تری دارند، كمتر و دیرتر دچار چروك دور لب هستند.
 
از دیگر عوامل ایجاد و تشدیدكننده چروك دور لب، تغذیه نامناسب است. كسانی كه كمتر آب، مایعات، میوه و سبزیجات مصرف می‌كنند، بیشتر در معرض بروز چروك هستند.

بروز این چروك‌ها به شكل و فرمی كه لب‌ها بیشتر به خود می‌گیرند، نیز بستگی دارد. افرادی كه سیگار یا قلیان می‌كشند، به علت حالت خاصی كه برای پك زدن به لب‌های خود می‌دهند، برای ایجاد چروك لب مستعدتر هستند.
 
برای جلوگیری از ایجاد چین و چروك می‌توان با روش‌های مختلفی كه كلاژن‌سازی پوست تحریك می‌شود، این مشكل را رفع كرد. خوردن میوه و سبزی و البته غذاهای حاوی امگا۳، آنتی‌اكسیدان و ویتامین E در تقویت و میزان كلاژن‌سازی نقش موثری دارد.

همچنین استفاده از ضدآفتاب در طول سال مانع تخریب این نواحی توسط اشعه‌های مضر UV می‌شود.
 
مصرف نكردن سیگار و دخانیات نیز بسیار موثر است، اما درمان خانگی نیز از جمله روش‌های بسیار كم‌هزینه و ارزان‌قیمت با تاثیر بسیار زیاد است كه می‌تواند نقش قابل توجهی در كاهش این چروك‌ها ایفا كند.‌

_ یكی از ساده‌ترین روش‌ها این است كه هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان را با روغن نارگیل ماساژ دهید.‌
 

من لواشک دوست دارم ،از شیرینی‌ خامه‌ای بدم میاد،دلو می‌زنه ! ولی‌ بعضی‌ وقتا یدونه با چایی می‌خورم ولی‌ شیرینی‌ دانمارکی دوست دارم و عاشقه آبمیوه طبیعی هستم در ضمن چایی هم زیاد می‌خورم ! همهٔ شعر و آهنگا رو خودم میسازم تنظیم کننده‌ها : نادر
کوهستانی ،امیر دیوا،پویا دایناتونیک هستن معمولا ولی‌ هرکی‌ کارش خوب باشه باهاش کار می‌کنم اسمش مهم نیست ! هرچیو دوست دارم تتو می‌کنم و عکس مادرم رو دستمه ! قد :۱۷۵، وزن ۷۵ کیلو ! خدا رو دارم !پدرم فوت کرده :( ۲ تا خواهر دارم یه خواهر زاده ! عاشق استخرم البته رو باز و آفتاب ،از استخر سر بسته بدم میاد !از ۲۴ ساعت ولم کنی‌ ۲۳ سأعتشو می‌خونم ،عاشقه خوندنم !                                                                                                                                                                         برای دیدن به ادامه ی مطلب.................

اصطلاحات متفرقه:

موم:  بدن

پال:  ساعد

پالموک:  مچ ساعد

جوموک:  مشت

مه جوموک:  زير مشت

دونگ جوموک:  پشت مشت

آپ جوموک:  جلوي مشت

پالکوب:  آرنج

سون نال:  تيغه خارجي کف دست

موروپ:  زانو

داراي:  ساق            برای دیدن به ادامه ی مطلب.............

ماسک صورت اول: ماسک عسل و دارچین

این ماسک برای مقابله با جوش صورت عالی هست و برای پوست های دیگر هم استفاده می شود.

ترکیبات: پودر دارچین( 3قاشق چایخوری) و عسل به مقدار لازم برای صورتتان

روش تهیه و استفاده: دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا یک مرهم قابل استفاده  به دست آید. شما می توانید ماسک را در نواحی جوش زده و یا کل صورت اعمال کنید بهتر است این ماسک را قبل از خواب استفاده کنید و صبح زود با آب ولرم ان را شستشو دهید. این ماسک جوش صورت باید برای دو هفته مورد استفاده قرار بگیرد.

نکته: این ماسک نتایج خیلی خوبی برای جوش دارد اما شما باید صبور باشید چون نتایج آن به صورت انی نیستند.

حقایق: عسل و دارچین هردو خاصیت ضدمیکروبی دارند و برای پوست مفیدند.

تذکر: خیلی از افراد نسبت به دارچین حساسیت دارند و ممکن است افراد با پوست های حساس دچار علایم آلرژی شود پس حتما قبل از استفاده، آن را بر روی نقطه دیگری از پوستتان امتحان کنید..........................................................           ..........................برای دیدت بقیه ی ماسک ها به ادامه ی مطلب...........

نخستین متن شناخته شدهٔ ایرانی و از آثار دودمان هخامنشیان (۵۲۰ پ. م) واقع در شهرستان بیستون در سی کیلومتری شهر کرمانشاه بر دامنه کوه بیستون است. سنگ‌نبشته بیستون یکی از مهمترین و مشهورترین سندهای تاریخ جهان و مهم‌ترین متن تاریخی در زمان هخامنشیان است

شناخت سکه های هخامنشی

سکه‌های هخامنشی شامل سکه‌های دارای نشان شیر و گاو نر در دوره کوروش و کمبوجیه و سکه‌های دریک، سیگلوی که از دوره داریوش تا پایان هخامنشیان رواج داشت، می شود. در سده ۶ پیش از میلـاد در ساردیسلیدیه ضرابخانه ای وجود داشته است که از فتح ساردیس بدست کورش در ۵۴۷، از آن برای ضرب سکه های هخامنشی استفاده شد. این سکه ها تصویر پایین از یک شیر و یک گاو نر را در روی سکه، که نمادی بوده که همراه نام پارسه وجود داشته، و دو چهارگوش حک شده بر پشت سکه داشتند در دوره داریوش نخست سومین پادشاه هخامنشی (۵۲۱ تا ۴۸۵ پیش از میلـاد) به فرمان وی نخستین سکه‌های زرین «دریک» و سیمین سیگلوی که شهرت جهانی یافتند، ضرب گردید. سکه‌هایی که مردم می‌توانستند آنها را به آسانی در تمام سرزمین پهناور ایران یعنی از مصر تا هندوستان که بخش سترگی از جهان آنروز را پایه ریزی می‌داد به کار برند و از این بابت دشواری‌هایی که میان قوم‌ها و ایالت‌های گوناگون ایران در امر داد و ستد وجود داشت، بر طرف گردید. سکه دریک زرین تنها به فرمان شخص پادشاه ضرب می‌شد لیکن سکه‌های سیمین چنین وضعی نداشت. داریوش اجازه داده بود، تا ساتراپهای او سکه‌های سیمین مورد نیاز را در ضرابخانه‌های واقع درقلمرو فرمانروایی خود ضرب نمایند. سکه‌های دریک در کلیه کشورهای مجاور به ویژه یونان بسیار رواج داشت، به گونه‌ای که بانکداران بیگانه با رغبت بسیار پول هخامنشی را می‌پذیرفتند و قسمت مهمی از داد و ستدها بانکی خود را با آن انجام می‌دادند.

به گزارش سرويس دانش هاي روز  باشگاه خبرنگاران؛با چند نمونه از دانستني هاي كوتاه و عجيب علمي در اين خبر آشنا شويد.

ـ جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز مانع از اشک ریزی شما می شود.

ـ اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است.

ـ رشد کودک در بهار بیشتر است.
 
ـ ۸ دقیقه و ۱۷ ثانیه طول می کشد تا نور خورشید به زمین برسد.

ـ ظروف پلاستیکی تقریباً ۵۰۰۰۰سال در برابر تجزیه مقاومند.

ـ تنها قسمتی از بدن که خون ندارد قرنیه چشم است.

ـ شترمرغ در ۳ دقیقه ۹۵ لیتر آب می خورد.

ـ حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند.

بیوگرافی کامل شکیرا
کامل ترین زندگینامه شکیرا به زبان فارسی (shakira biography):

اگر چه شاید بارها زندگینامه شکیرا را خوانده باشید ولی این بیوگرافی كاملترین بیوگرافی شكیراست كه من با جستجو از این ور و اونور این مجموعه رو كرد آوری كردم و منابع رو نوشتم امیدوارم اگه از این مطلب استفاده می كنین لا اقل به خاطر زحمات من به منبع اشاره و به من اطلاع بدین .
شکیرا ایزابل مبارک ریپل(shakira Isabel mebarak Ripoll) در دوم فوریه 1977 در روز چهارشنبه (Barranquilla) در کلمبیا به دنیا امده است . پدرش ویلیام مبارک (William Mebarak) یک امریکایی لبنانی تبار است ومادرش نیدیا ریپل(Nidia Ripoll) یک کلمبیایی است وهمین باعث شد که شکیرا در دوران کودکی با فرهنگ و موسیقی هر دو کشور آشنا گردد وی هم چنین به آهنگ های انگلیسی بسیار علاقه مند شد .و................................

توصيه ها و دستورات غذايي براي درمان دل پيچه 

ـ مصرف سيب به صورت خام يا رنده شده نتايج بسيار خوبي در معالجه پيچش دل دارد.

ـ خوردن ۶۰ گرم پوست زرد نارنج خشك كرده با آب گرم براي رفع پيچش دل و رفع كرم شكم مفيد است، البته بايد از يك ساعت قبل، معده را از اخلاط پاك كرد.

ـ خوردن ساييده و پودر خشك قارچ برطرف كننده دل پيچه و ناراحتي هاي معده است...و........................

سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می‌کند.

اگر شما اغلب دچار سردرد می‌شوید یا میگرن دارید و از عوارض برخی از داورها می‌ترسید باید بدانید که خوشبختانه روش‌های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. در این مطلب کوتاه شما را با چند روش طبیعی درمان سردرد آشنا می‌کنیم.  با ما همراه باشید.

بخوردادن سبب پاكسازی عمیق منافذ پوست می شود و گرد و غبار ذرات اضافی چربی را می زداید، وضعیت خونرسانی پوست را بهبود می بخشد و پوست را برای پاكسازی عمیق توسط تركیبات ویژه آماده می كند.

▪ یکم: ابوعلی سینا در كتاب قانون در مورد زیبایی پوست صورت آورده است: بدان كه تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می شود.

با این همه كه مسأله اساسی رسیدن خون است، اما باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ كرد.

مواد تناولی برای تولید خون خوب به كار می آیند. نخود، تخم مرغ نیم بند، آبگوشت و انجیر بخورند. انجیر خون بسیار خوب و مناسب برای زیبایی پوست تولید می كند.

كسی كه از بیمای تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده است و می خواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند،.................